抵抗疫情常识

保持社交距离与减少聚集避免高风险场景：减少前往商场、影院 、餐厅等人员密集场所；取消非必要聚会或集体活动。居家办公与学习：在疫情高发期，优先选择线上办公或学习 ，降低通勤和聚集带来的风险 。分散活动时间：若需外出，尽量选择人少时段（如早市避开高峰）
，减少在公共场所停留时间。

讲卫生、除陋习，摒弃乱扔
、乱吐等不文明行为
。保持良好的卫生习惯 ，保护自己也保护他人。不聚餐
，不传谣，待在家里睡大觉 。减少聚集 ，减少病毒传播机会
。早发现、早报告 、早隔离
、早治疗
，对自己负责，对他人负责。及时就医 ，避免病情扩散 。

防火措施：使用酒精时
，严禁吸烟或使用明火
。若酒精不慎洒落，需立即用湿布覆盖并清理 ，避免酒精挥发形成可燃气体。同时
，家中可配备灭火器，以备不时之需 。消毒液使用注意事项类型选择：常见的消毒液包括含氯消毒液（如84消毒液）、过氧化物类消毒液（如过氧化氢）等
。

少出门 ，不信谣 尽量不出门 、不聚集。保持良好的作息习惯和个人卫生 。通过官方媒体了解信息，不听信谣言
，多与亲朋进行在线沟通，保持身心愉快
。测体温 正确测体温。每天早晚各测一次 ，温度不超过33℃才安全 。

五一出游、疫情防范常识

每日监测体温
，若出现发热（≥33℃） 、咳嗽
、乏力等症状，立即停止出游并前往就近发热门诊就诊。随身携带备用口罩、消毒湿巾 、体温计等物品 ，以备不时之需
。提前了解目的地疫情政策
，配合健康码查验
、核酸检测等防控措施。

立即停止游览，避免交叉感染暂停行程：感冒、发热可能是感染性疾病（如流感 、新冠等）的早期症状 ，继续游览可能加重病情
，且增加传染他人风险 。隔离观察：若症状较轻，可返回住宿地休息；若症状严重或持续加重 ，需直接前往医院发热门诊就诊
。

减少跨区域流动：在当前疫情形势下
，建议尽量减少跨区域流动，特别是避免前往疫情中高风险地区。

疫情防控常识

〖One〗疫情防控常识主要包括正确佩戴口罩的规范及不同场景下的口罩使用要求 ，具体如下：做好手部卫生：戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生 。这是防止病毒通过手部接触口鼻黏膜传播的重要措施
，可使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法 ，用流动水洗手
，洗手时间不少于20秒；若没有流动水，也可使用含酒精成分的免洗洗手液进行手部清洁
。

〖Two〗社区与个人责任配合防疫政策：遵守当地隔离
、核酸检测、健康码查验等规定 ，不隐瞒行程或症状。减少跨区域流动：非必要不出行
，降低疫情传播风险 。科学传播信息：通过官方渠道获取疫情动态，不信谣 、不传谣 ，避免造成恐慌
。互助与支持：为隔离人员提供必要帮助（如代购生活物资）
，共同维护社区安全。

〖Three〗疫情防控常识主要包括以下几点：个人卫生习惯 勤洗手：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，之后用一次性纸巾或干净毛巾擦手 。特别是在双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后） ，应立即洗手
。呼吸道卫生：咳嗽或打喷嚏时
，务必使用纸巾
、毛巾等遮住口鼻，防止飞沫传播。

〖Four〗疫情防控常识：戴口罩前、摘口罩后 ，均应做好手卫生 。区分口罩正反面，不能两面戴。不与他人混用或共用口罩
。捏紧鼻夹
，使口罩与脸颊贴合，避免漏气。一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用 ，应定期更换 。